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26 MAI 2025

Dia do Desafio acontece nesta quarta-feira (28)

Crédito da Foto: Sesc São Paulo

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Após ter praticado alguma atividade física, ligue para a Secretaria de Esportes (3522-4312) registrando a participação ou mande fotos pelo e-mail [email protected] ou pelo WhatsApp (18) 99713-0036

Nesta quarta-feira (28), acontece o Dia do Desafio e mais uma vez, Adamantina participará. Anualmente, a iniciativa ocorre sempre na última quarta-feira deste mês. O objetivo do evento é mobilizar e conscientizar a importância da atividade física através dos profissionais de educação física, escolas, empresas, entidades, órgãos públicos.

O intuito é mobilizar o maior número de pessoas para a realização de uma atividade física de livre escolha, por pelo menos 15 minutos contínuos. Além de estimular a atividade física, atingindo o maior número de pessoas possíveis.

Na hora mais conveniente à empresa, entidade e escola convidam os funcionários, alunos, associados a prática de atividade física previamente estipulada por 15 minutos apenas.

Nas empresas, os funcionários podem praticar: ginástica laboral, caminhadas, alongamentos, uso de escadas, para subir e descer poucos andares.

Nos bairros: jogos, rua de lazer, passeio de bicicletas em grupo, já nas escolas e clubes podem ser realizados campeonatos, jogos esportivos e recreativos, ginástica e alongamentos.

Nas casas, os munícipes podem fazer ginástica, alongamentos e dança e nos parques, é possível praticar a caminhada, corrida, ginástica e alongamentos. Cada pessoa ou grupo pode criar sua forma de participar. A iniciativa deve ser registrada, pois isso contribui para o total geral alcançado pela cidade.

Registre sua participação
Após ter praticado alguma atividade física, ligue para a Secretaria de Esportes (3522-4312) registrando a participação ou mande fotos pelo e-mail [email protected] ou pelo WhatsApp (18) 99713-0036

Autor: Natacha Dominato

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